L'endométriose touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Malgré sa fréquence, elle reste encore trop souvent sous-diagnostiquée et mal prise en charge. Heureusement, des outils digitaux et communautaires émergent pour aider les femmes à mieux gérer leur quotidien, poser un diagnostic plus rapidement, et bénéficier d’un véritable accompagnement. Voici 5 outils indispensables pour reprendre le pouvoir sur votre endométriose.
1. Ziwig Endotest™ : une révolution dans le diagnostic
Ziwig est une startup française à l’origine de l’Endotest™, un test salivaire innovant capable de diagnostiquer l’endométriose de façon non invasive. Ce test repose sur l’analyse des microARN contenus dans la salive et offre une fiabilité supérieure à 95 % selon les études cliniques disponibles. Il est disponible uniquement sur prescription médicale.
Pourquoi c’est indispensable ?
Parce qu’un diagnostic précoce permet d'éviter des années d’errance médicale, d'accéder plus rapidement à un traitement adapté et de mieux comprendre les symptômes qui altèrent la qualité de vie.
Disponible sur prescription médicale.
2. Gynger : l’application qui met les experts de l'Endométriose dans votre poche
Gynger est une application santé 100 % féminine, spécialisée dans les pathologies gynécologiques comme l’endométriose, le SOPK, ou encore le syndrome prémenstruel (SPM). Elle propose :
- Un suivi personnalisé des symptômes,
- Une messagerie sécurisée avec des professionnels de santé (gynécologues, sages-femmes, nutritionnistes, kinés...) vraiment formés à votre pathologie,
- Un accompagnement 7j/7 avec des contenus pédagogiques fiables.
Pourquoi c’est indispensable ?
Parce que l’on ne devrait jamais être seule face à une maladie chronique, et encore moins lorsqu’on a du mal à obtenir un rendez-vous avec un spécialiste.
Disponible sur iOS et Android.
3. Flo : pour comprendre ton cycle et repérer les anomalies
Flo est l’une des applications de suivi de cycle les plus utilisées au monde. Elle permet aux femmes de noter leurs symptômes (douleurs pelviennes, saignements, fatigue, troubles digestifs...) au quotidien et d’observer leur évolution dans le temps.
Pourquoi c’est indispensable ? Parce que le suivi régulier des symptômes est un élément clé dans le diagnostic de l’endométriose et dans l’adaptation des traitements. Flo offre également une vision globale de l’impact de la maladie sur la vie quotidienne.
Intuitif, personnalisable, et confidentiel.
4. Lyv Endo® : une thérapie numérique pour soulager l’endométriose
Lyv Endo® est une thérapie numérique certifiée CE (classe I) conçue pour aider les femmes atteintes d’endométriose à mieux vivre avec leurs symptômes.
Développée avec des patientes et des professionnels de santé, l’application propose :
- Un programme personnalisé en fonction du profil et des symptômes,
- Des ressources éducatives fiables validées scientifiquement (nutrition, activité physique, santé mentale, sexualité...),
- Des ateliers live animés par des kinésithérapeutes, psychologues ou sexologues.
Des études ont montré une amélioration significative de la qualité de vie et une réduction des douleurs après trois mois d'utilisation.
Pourquoi c’est indispensable ?
Parce que gérer l’endométriose ne se limite pas à prendre un traitement : il faut une approche globale, pluridisciplinaire, adaptée à chaque femme.
Disponible en version gratuite ou complète via certaines mutuelles et partenaires.
5. Le Lab de l’Endo : pour trouver des produits adaptés à soit
Le Lab de l’Endo est une marketplace et un média entièrement dédiée à l’endométriose qui propose :
- Des articles vulgarisés basés sur les dernières données scientifiques,
- Des ressources pratiques pour comprendre les symptômes, les traitements et les approches complémentaires,
- Une boutique spécialisée avec des produits naturels validés pour soulager les douleurs et l’inflammation (plantes, probiotiques, patchs CBD...),
- Des kits de sensibilisation pour faire connaître la maladie autour de soi et auprès des décideurs.
Pourquoi c’est indispensable ?
Parce que les alternatives thérapeutiques non médicamenteuses sont de véritables sources utiles pour une prise en charge holistique.
Vivre avec l’endométriose est un défi au quotidien, mais il existe désormais des outils concrets pour alléger ce fardeau. Grâce à des solutions comme Ziwig pour le diagnostic, Gynger pour une prise en charge globale, Flo pour le suivi des cycles, Lyv pour une thérapie digitale, et Le Lab de l’Endo pour sourcer des produits fiables, chaque femme peut retrouver un certain contrôle sur sa santé.
Ces 5 outils ne remplacent pas une prise en charge médicale classique, mais ils en sont un complément précieux. Testez-les, parlez-en avec vos soignants, partagez-les avec d’autres femmes concernées : parce qu’une femme bien informée et bien entourée est une femme plus libre.